나이를 점점 먹으면서 호르몬 변화를 일으키는데요!
폐경기에 들어오게 되면 특이한 생리증상들이 나타나기 시작합니다. 그전과는 몸이 달라졌기 때문이죠!
오늘은 폐경기 생리증상 과 그리고 폐경기 나이에 대해서 알아보겠습니다.
폐경기 란 뭐죠? 폐경기 나이 는??
폐경이란 매달 찾아왔던 생리가 완전히 끝나는 현상을 의미하는데요.
일반적으로 40세 이상의 여성에게 특별한 원인이 없이 1년 동안 월경이 없으면 폐경을 의심할 수 있습니다.
특히 폐경 증상이 동반된다면 폐경으로 진단 받을 수 있는데요!
폐경기는 폐경 이후 남은 생의 기산을 뜻하고, 이 기간 동안 여성의 난소에는 여성 호르몬이 나오지 않게 됩니다.
폐경기 나이는 다양한데요! 평균적으로 알아보면 폐경 평균 나이는 약 50세고
폐경 나이는 여성의 비만율에 영향을 받았다고 합니다. #폐경기 생리증상
폐경기 생리증상 어떤 것들이 있나?
폐경기는 폐경 이후에 남은 삶을 말하는데요!!! 폐경 전과 후는 다른 생리 증상이 나타날 수 있습니다.
폐경기 생리증상 을 정리해 보면
- 복부미만
- 관절통
- 근육통
- 정서적 변화
- 안면홍조
등이 있겠습니다.
폐경기가 되면 난소 기능이 떨어져서 여성 호르몬의 일종인 에스트로겐의 분비가 줄어드는데요. 그 때문에 뇌 특정 신경세포가 자극을 받아서 안면홍조, 안면발열, 땀이 나는 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 에스트로겐은 칼슘을 뼈로 보내 뼈를 단단하게 하는 역할도 하는데요! 에스트로겐이 줄어들면서 골밀도가 낮아지면서 관절통, 근육통이 올 수 있습니다.
폐경기 생리증상 살펴보면 전 후가 확실히 달라지네요!
그리고 폐경기 여성은 중년 남성처럼 복부비만이 많아지는데요! 배는 지방이 붙어서 두툼해 지소 팔다리는 가늘어지는 거미형 체형으로 바뀌기 시작합니다. 이것도 복부 지방 축적을 막아서 임신을 쉽게 도와주는 여성호르몬 에스트로겐이 줄어들기 때문입니다.
폐경기 생리증상, 그리고 폐경기 나이에 대해서 알아보았는데요!
폐경기에 몸에 대한 변화가 많이 느껴지실겁니다. 정서적으로 우울감 기분 변화를 겪을 수 있는데요! 폐경기 생리증상 이 심하다면 약물치료, 운동도 도움이 된다고 하니 전문 병원에서 상담에 보는 것을 추천드리겠습니다.
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